Lời Khuyên Chăm sóc sức khỏe

Xin chào các bạn,

Hôm nay tôi sẽ cung cấp thêm lời khuyên về việc được khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Với Coronavirus càng trở nên đáng báo động hơn, có mấy lời khuyên mọi người nên được tâm hoặc nhận thức của.

Một trong những điều lớn nhất là để rửa tay của bạn và được sạch sẽ. Vi trùng có thể lây lan khi chúng ta chạm vào mắt, miệng, hoặc mũi của chúng tôi. Hãy chắc chắn để đảm bảo rằng bàn tay của bạn được sạch sẽ trước khi ăn hoặc sau khi chạm vào mọi thứ trong công chúng.

Một điều rất lớn là để đảm bảo rằng nếu bạn đang bị bệnh, ở nhà và nhận được một số phần còn lại. Nếu bạn bị bệnh, đi ra ngoài sẽ làm cho những người khác bị bệnh. Nếu bạn phải đi học, sau đó che mặt của bạn với một mặt nạ để không lây lan vi trùng cho người khác.

Cuối cùng, ăn thực phẩm lành mạnh. Rất nhiều người bị bệnh vì họ không có đủ các vitamin thích hợp trong cơ thể của họ. Ăn tốt và lành mạnh thực phẩm cho phép cho một cơ thể khỏe mạnh.
Xin vui lòng ở lại an toàn có  bạn bè! Hy vọng rằng bạn không bị bệnh trong mùa lạnh này.